Contracepción o Anticoncepción

Método anticonceptivo o método contraceptivo: Es aquel que impide o reduce significativamente las posibilidades de una fecundación o un embarazo en las relaciones sexuales. Los métodos anticonceptivos contribuyen decisivamente en la toma de decisiones sobre el control de la natalidad (número de hijos que se desean o no tener), la prevención de embarazos, así como en la disminución del número de embarazos no deseados y embarazos en adolescentes. Los métodos que se administran después de mantener relaciones sexuales se denominan anticonceptivos de emergencia.

La generalización de la planificación familiar y la educación sexual favorecen la utilización óptima de los métodos de anticoncepción.

 

 ANTICONCEPTIVOS POR QUE ES IMPORTANTE CONOCERLOS?

Existen varios métodos anticonceptivos que evitan los embarazos no deseados y previenen el contagio de enfermedades por vía sexual. Cada uno de estos presenta algún porcentaje de error ya que el único método 100% infalible es la abstinencia sexual, aunque en la vida real esta conducta se tiene en ciertos periodos de tiempo. Por lo tanto, ya sea que se esté guardando abstinencia o se esté teniendo vida sexual activa, es importante conocer los diferentes métodos. La decisión de usarlos o no seguirá siendo tuya.

TIPOS DE METODOS ANTICONCEPTIVOS

El parche anticonceptivo: Es un parche transdérmico plástico, fino, de color beige, que pertenece al grupo de anticonceptivos hormonales combinados. La parte adhesiva contiene los principios activos que se liberan de forma continua a través del torrente circulatorio. Al contrario que con la píldora anticonceptiva oral, los vómitos o diarrea no afectan a la cantidad de medicamento que se libera del parche.

El anticonceptivo tiene una vida útil de siete días y debe ser renovado durante tres semanas consecutivas. Debe cambiarse el mismo día de cada semana, ya que está diseñado para que actúe exactamente durante 7 días. En la cuarta semana, cuando debe iniciar el periodo de menstruación no debe utilizarse.

Los Métodos Naturales: Fueron utilizados por las generaciones pasadas como método de planificación familiar, es decir que durante muchos años la única forma de prevenir el embarazo en un momento inoportuno era de forma natural. Estas técnicas aun son utilizadas por muchas personas aunque no son confiables en todos los casos. En general, los métodos naturales tratan de conocer los días fértiles de la mujer o días de ovulación, ya que solo en este periodo la mujer puede embarazarse. En la práctica estos métodos son poco confiables debido a que exigen una regularidad en el ciclo menstrual de la mujer. En el caso de los adolescentes, este no es un método confiable debido a su irregularidad menstrual y a que la mayoría de sus relaciones sexuales son de tipo casual y no hay una planeación. Algunos de estos métodos son:

Los siguientes métodos NO impiden el contagio de enfermedades de transmisión sexual.

Método de Ogino o Método del Ritmo: Consiste en identificar los días de ovulación de la mujer, teniendo como base las fechas de sus últimos ciclos Menstruales. El primer día del sangrado menstrual se contará como el primer día del ciclo, siendo el último día el anterior al inicio de la siguiente regla. Para hacer los cálculos de cuáles son los días fértiles de la mujer hay que restar 18 del número de días de duración del ciclo más corto que tenga el registro, lo que indicará aproximadamente cual es el primer día de su periodo fértil. Después se restan 11 días del ciclo más largo que tenga en su registro, lo que indicará cual es el último día de su etapa fértil. El periodo que comprende esas dos fechas sería el periodo fértil durante el cual la pareja debe abstenerse de realizar el coito. Este método no es confiable cuando la mujer es irregular en su periodo.

Temperatura Basal: Se basa en la teoría del cambio de temperatura corporal de la mujer antes y después del periodo de ovulación. Según el método, la mujer debe medir su temperatura corporal para identificar cuando comienza y cuando termina la ovulación; teóricamente la temperatura corporal de la mujer disminuye entre 0.4º o 0.2º, más o menos 12 horas antes de comenzar a ovular. Esto significa que durante estos 6 días no podrá tener relaciones sexuales.Este método tiene como desventajas la necesidad de tomar la temperatura basal del cuerpo todos los días y se debe disponer de un termómetro especializado capaz de medir los rangos específicos. Otra desventaja radica en que el cuerpo puede variar su temperatura por factores externos, lo cual hace al método poco confiable.

Método de Billings o Moco Cervical: Este método utiliza los cambios del flujo vaginal para identificar el periodo de ovulación. Su teoría dice que el flujo o moco vaginal cambia de aspecto durante los días fértiles de la mujer tornándose claro y elástico.  

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS DE BARRERA: Estos métodos son un poco más modernos y pretenden obstaculizar el paso de los espermatozoides hacia el óvulo a través de alguna barrera. A continuación mencionamos algunos de ellos:

 El siguiente método Ayuda a prevenir el contagio de enfermedades de transmisión sexual.

Condón: Es una funda para el pene, fabricada en látex o silicona

Los siguientes métodos NO impiden el contagio de enfermedades de transmisión sexual:

Diafragma: Es una pequeña cúpula de hule que cubre el cuello del útero que generalmente se utiliza con una jalea anticonceptiva. Este dispositivo se ubica al fondo de la vagina hasta llegar al cuello del útero. Su utilización debe ser asesorada por un especialista, quien debe orientar a la mujer en cuanto al modo de uso y la elección del tamaño adecuado, para lo cual tendrá que realizarle un examen pélvico. Su desventaja radica en el momento de retirarlo pues en ocasiones puede rasgarse.

Espermicidas: Este método utiliza sustancias que destruyen los espermatozoides una vez que ingresan a la vagina. Los hay en diferentes presentaciones como, espumas, cremas, jaleas, óvulos, entre otros. Los espermicidas son de uso vaginal y deben ser puestos mínimo 10 minutos antes de la relación sexual. Este método ofrece una efectividad del 85% para evitar el embarazo no deseado. En algunas personas puede producir irritación y sensación de calor. 

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS HORMONALES

Los métodos químicos impiden la ovulación a través de hormonas especiales que se introducen en el cuerpo de la mujer por diferentes vías. Estos métodos presentan una alta efectividad para evitar los embarazos no deseados, aunque pueden tener efectos secundarios como mareos, cambios en el sangrado menstrual, tendencia a subir de peso, entre otras, pero es posible acostumbrarse y evitar tales efectos. Algunos de ellos son:

Los siguientes métodos NO impiden el contagio de enfermedades de transmisión sexual.

Píldoras Anticonceptivas: También son conocidas como métodos anticonceptivos orales, pues introducen al cuerpo femenino una dosis regulada de hormonas por vía oral. Estas hormonas evitan la ovulación y deben ser tomadas diariamente a partir del primer día del ciclo menstrual. Existen dos clases de píldoras anticonceptivas:

Píldoras Anticonceptivas de 21 días: estas vienen en un empaque con 21 píldoras del mismo color y se debe tomar una diaria hasta terminar el cartón. Luego de esto la mujer pasará una semana sin tomarlas al fin de la cual comenzará con otras 21 píldoras. Este método ayuda a regular el ciclo menstrual pues este aparecerá en la semana de no píldoras. Se debe tener mucha disciplina en el uso de este método pues de lo contrario podría iniciarse una ovulación.

Píldoras Anticonceptivas de 28 días: estas vienen en un empaque con 28 píldoras de las cuales 21 son de un mismo color y 7 son de otro. Para utilizarlas la mujer deberá empezar por el grupo de 21 píldoras, tomando una diaria a partir del primer día de menstruación, luego de esto tomará las 7 píldoras restantes que son de otro color de una diaria. Cuado se terminan las 28 pastillas, se debe comenzar al otro día con un nuevo empaque de 28, comenzando por las 21 del mismo color. Este método también ayuda a regular el ciclo menstrual pues este aparecerá en la semana de las 7 píldoras de otro color. Se debe tener mucha disciplina en el uso de este método pues de lo contrario podría iniciarse una ovulación. 

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS QUIRÚRJICOS

Los métodos quirúrgicos son realizados mediante cirugía y logran infertilizar a hombres y mujeres definitivamente. Este método es altamente confiable para evitar el embarazo y es generalmente utilizado por personas que ya tienen hijos y no desean más. Estos procedimientos son irreversibles aunque existen cirugías un poco más complicadas para recuperar la fertilidad pero no siempre resultan efectivas. A continuación explicaremos los procedimientos quirúrgicos en hombre y mujeres:

Los siguientes métodos NO impiden el contagio de enfermedades de transmisión sexual.

Vasectomía: (Para hombres) Es una intervención quirúrgica que se practica en el varón con anestesia local. Consiste en cortar o pinzar los conductos deferentes con el fin de que el semen eyaculado no contenga espermatozoides. La vasectomía no influye ni en la capacidad de eyaculación, ni en la erección, ni en la función hormonal. No produce impotencia ni disminución del deseo sexual. Hasta pasadas varias semanas de la intervención el semen continuará teniendo espermatozoides, por lo que debe utilizarse durante las primeras semanas otro anticonceptivo complementario.

Ligadura de trompas: (Para Mujeres) Es una intervención quirúrgica que se realiza en la mujer, con anestesia general. Consiste en seccionar o bloquear las trompas de Falopio, impidiendo el recorrido del óvulo por la trompa en dirección al útero y por tanto la fecundación. Después de la operación la mujer continuará con su ciclo hormonal, su menstruación y ovulación.

El efecto de esta intervención quirúrgica es inmediato y tendrá como ventaja además de evitar los embarazos, que ayuda a prevenir el cáncer de ovario.

MÉTODO ANTICONCEPTIVO DE EMERGENCIA

El método postcoital también es conocido como anticonceptivo de emergencia o del día después. Es el único método que intenta prevenir el embarazo después de una relación sexual sin protección. El tratamiento postcoital modifica el endometrio (capa interna del útero) impidiendo la anidación en el útero de un posible óvulo fecundado. Si ya se hubiera producido tal anidación, el tratamiento postcoital no es efectivo y el embarazo seguirá su curso normal.

El siguiente método NO impide el contagio de enfermedades de transmisión sexual.

La primera dosis debe tomarse antes de que pasen 72 horas de la situación de riesgo de embarazo. Deberá tomarse una segunda dosis 12 horas después de la primera. Existe otra pauta de administración que incluye una tercera toma pasadas otras 12 horas. La mayoría de las mujeres pueden utilizar el tratamiento postcoital con seguridad pero es necesario realizar un mínimo examen de salud para ver si no está contraindicado. En algunas ocasiones pueden aparecer molestias derivadas del tratamiento como tensión mamaria, nauseas, vómitos y dolor de cabeza. Estos efectos generalmente no duran más de 24 horas. Para tomar este tratamiento, se debe acudir primero a los Centros de Salud, Hospitales o Centros de Planificación Familiar, pues existe una serie de precauciones a seguir para usarlo correctamente.

MÉTODO DEL DISPOSITIVO INTRAUTERINO

DIU o T: Es un dispositivo de plástico y plata (algunos de cobre) muy flexible y en forma de T, el cual se introduce en el interior del útero. Una vez se ubica en su lugar, el cuerpo responde segregando más flujo de lo normal, dificultando así el paso de los espermatozoides a través de el. También logra alterar el movimiento de la trompas de Falopio lo cual dificulta la fecundación. Este Método causa una irritación en el endometrio de tal forma que lo hace inadecuado para recibir los óvulos fecundados, si es que esto llegara a suceder.

El siguiente método NO impide el contagio de enfermedades de transmisión sexual.

Este dispositivo debe ser colocado por un ginecólogo (a) mediante un aplicador especial, en un procedimiento que tarda unos pocos minutos. El útero deberá acostumbrarse al dispositivo, aunque al principio puede generar ligeros calambres en el vientre. Puede permanecer hay entre 2 y 10 años dependiendo al proceso de asimilación de la mujer. Este método tiene algunas desventajas como la eventual hemorragia en algunas mujeres, requiere de revisión Médica periódicamente para verificar su posición, además existe el riesgo de producirse un embarazo fuera del útero. Este método anticonceptivo solo puede ser usado por mujeres que ya han tenido hijos.

MÉTODOS ERRÓNEOS

Entre los mitos de la sexualidad también hay métodos erróneos de prevenir un embarazo y estos son muy comunes entre las persona con poco conocimiento al respecto. Algunos de ellos son:

Los siguientes métodos NO impiden el contagio de enfermedades de transmisión sexual.

Coito interrumpido: Consiste en retirar el pene de la vagina antes de que se produzca la eyaculación, evitando así que el semen ingrese al conducto vaginal. Este método no es seguro pues antes de la eyaculación se produce un líquido al interior del pene cuya función es quitar la acidez de los conductos por donde ha pasado la orina, para preservar los espermatozoides que saldrán en el semen. Este líquido preeyaculatorio contiene una mínima cantidad de espermatozoides, pero con la misma capacidad de fecundar el óvulo femenino. Este método también tiene la desventaja de ser controlado exclusivamente por el hombre, quien en ocasiones no logra detener el avance de su semen y deja alguna pequeña cantidad dentro de la vagina. Coito durante la menstruación: Otro de los mitos a cerca de la sexualidad afirma que durante la menstruación no puede haber embarazo. Esto no es del todo cierto ya que la ovulación es un proceso impredecible y no se puede saber con precisión en que momento se esta produciendo. Por eso, ni siquiera cuando se tiene la menstruación se puede tener la seguridad del cien por cien de que no se puede producir un embarazo. Este método resulta ser poco higiénico y puede producir dolor e incomodidad a la mujer. Lavados vaginales después del coito: Consiste en limpiar la vulva y la vagina con agua después del coito para eliminar el semen que se deposita en ella tras la eyaculación. Es un método muy poco efectivo ya que el esperma puede llegar rápidamente al cuello del útero donde la irrigación no le alcanza, e incluso el chorro de agua puede facilitar “el viaje” hacia el útero.

Otro método que podemos utilizar y el cual es, unos de los ultimos, que la ciencia a logrado es el: 

¿Qué es Implanon?

Es un implante anticonceptivo que protege contra el embarazo durante un periodo de tres años. Tiene la forma de una pequeña varilla la cual se coloca justo debajo de la piel en la parte interna del brazo: no visible pero sí palpable, es muy discreto y seguro. Una pequeña cantidad de un tipo de hormona femenina, el progestágeno etonogestrel, se libera continuamente desde Implanon® en el organismo. Su gran ventaja radica en que se trata de un producto no sólo cómodo de usar, sino altamente eficaz.

La foto muestra la ubicación correcta

Muy cómodo, discreto y práctico
Implanon es un método anticonceptivo muy cómodo para la usuaria. No requiere de una acción diaria, libre de preocupación desde el primer día y además: no hay riesgo de olvidar.
El implante es fácil y rápido de colocar y retirar. Se puede dejar de utilizar Implanon® en cualquier momento y, una vez retirado, la fertilidad preexistente retorna rápidamente.

  

Beneficios:

Eficacia anticonceptiva superior a cualquier otro método anticonceptivo disponible WWen la actualidad.
Rápido retorno de la fertilidad preexistente después del retiro
Independencia del cumplimiento de la usuaria
No contiene estrógeno, por lo tanto sin efectos secundarios asociados al mismo.
Protección anticonceptiva segura desde el primer día por 3 años